为引导同学们树立科学运动理念，纠正运动误区，提升运动安全防护意识与能力，法医学院举办“科学运动，远离损伤”大学生科学运动知识讲座，本次活动共53名学生参与。
讲座围绕大学生常见运动误区、热身与拉伸规范、不同体质运动方案设计、运动损伤预防与应急处理等核心内容展开，系统讲解了科学运动的基础原则与实用方法，帮助同学们走出“盲目追求运动强度”“忽视热身放松环节”等常见认知误区。活动现场设置互动答疑与实操互动环节，同学们积极参与交流提问，针对自身运动中遇到的困惑与难题寻求专业解答，主讲人结合真实案例拆解运动安全要点，用通俗易懂的语言传递科学运动理念。
本次讲座有效纠正了学生盲目运动、忽视热身等问题，95%以上的参与者反馈已掌握科学运动的基础方法，对运动安全的重要性有了更深刻的认识，运动安全意识显著提升。活动将健康科普与大学生日常运动需求深度结合，为同学们科学开展体育锻炼、守护身体健康提供了专业指导，助力同学们以强健体魄投入学习与生活。
【撰稿：苏潇男 责编：于安妮 终审：李春雷】